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腿部刮痧减肥风暴
2022-08-06

轻轻地轻轻地秋天来了。刮痧减肥也就成了大家减肥中的首选的方法,他可谓是一种绿色的减肥方法哈!今天就来看看腿部刮痧的方法让你轻轻松松的告别大象腿哈!

腿部刮痧减肥风暴

腿部刮痧减肥步骤1:先俯卧,由美体师施以全身放松后,先在腿部均匀涂抹一层润肤乳,随后涂上专门调配的刮痧精油。秀瘦瘦快速减肥网,据说,这种精油以迷迭香作基础油,混合了纤体排毒精油,以及具有缓解肌肉酸痛作用的抗压疏松精油,对去除橘皮十分有效。

腿部刮痧减肥步骤2:用刮痧板从脚踝部位向上顺刮,配合双手交替的侧刮手法。美容师说,如果身体循环不好,被刮的皮肤没几下就会一片潮红了,这时,身体内会有一丝痛痒,让你觉得非要把这痛痒全刮出来才会舒服。

腿部刮痧减肥步骤3:刮约10分钟后,即以轻柔手法对腿部进行油压,并使用排毒碎脂仪器打散脂肪。翻转身之前,美体师还会顺带帮你刮一下腰、臀部。

腿部刮痧减肥步骤4:转过身刮大腿正面。美容师说,大腿内侧和臀部等脂肪易外扩部位更易受到橘皮组织侵袭,因而是重点加强对象。

腿部刮痧减肥步骤5:虽说是腿部刮痧,足部和膝盖却也不能漏掉。足部素有人体第二心脏之说,对刮痧疏通循环系统的作用很大,但是怕痒的美眉可要耐心忍受一下了!刮膝盖,是因窝处淋巴组织最多,但直接刮窝容易受伤,于是刮正面的膝盖。由于膝盖处皮肤薄,几乎没有什么脂肪,因此也是特别强调精湛手技的。

腿部刮痧减肥步骤6:腹部是人体代谢的中枢点,刮完腿部后,美体师会以更轻柔的力道帮你刮刮脂肪易囤积的腹部。据说这不仅有助于去橘皮,还可以防止便秘。

上面就是小编总结给大家的一些腿部刮痧减肥步骤,希望会对大家有帮助的啦!

(责任编辑:zxwq)

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