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按摩前后能不能洗澡
2022-08-06

按摩在现在不少人看来是一种解压、放松的中医保健方法!确实按摩穴位能缓解紧张,又舒筋活络、消除疲劳等作用!因此现如今,按摩已经成为一道时尚的风景线!但是很多人在按摩中都会忽视一个问题,究竟按摩前后能不能洗澡呢?一起来看看中医怎么说...

按摩前后一小时不应洗澡

喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以马上休息,方便省事;喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取,因为无论您做的是精油按摩还是香薰,也无论按摩师采用的是补法或泻法,按摩前后一小时,都不能洗澡。

人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。因此,一旦在洗澡之后立即进行按摩,由于洗澡和按摩的双重作用,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或晕厥的现象。

同样,人在按摩时,气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。另外,冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。

因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态后,再进行其他活动。需要提醒的是,年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心,以防心脑血管疾病的发作。

生活中很多人按完摩之后感觉全身都放松了,于是进行一场洗澡是特别舒服的事!但是通过以上了解,你是不是知道了呢?按摩前后一小时不应该洗澡的哦!除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,以免惹病上身。

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